Entspannungsseminar für "Sie und Ihn"
Entspannungsseminar für "Sie und Ihn"
Zielgruppe
Männer und Frauen, die in ihrem Alltag von Beruf- und/oder Privatleben gestresst sind.
Lernen Sie mit Stresssituationen richtig umzugehen.
"Einfach mal abschalten!"
Stressbewältigung (erlernen Sie kurzfristige und langfristige Techniken).
Systematischer Stressabbau
Problemlösetechniken
Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken und ihre Wirkung auf den Körper wie z.B.
- Entspannungswirkung von Farben und Düften in Theorie und Praxis
- Fantasiereise zum inneren Ort der Ruhe in Theorie und Praxis
- Entspannungswirkung von Heilsteinen in Theorie
- Entspannungswirkung von indianischen Trommeln (Herz- und Pulstrommeln) in Theorie und Praxis
und vieles mehr.
Preis 175,-
Das Seminar ist auf 10 Personen begrenzt.
Bitte bringen Sie sich etwas zum Essen und Trinken für die Pausen mit.
Das Seminar ist ohne Verpflegung.